Сотрудники МАУ УСЦ "Триумф" приняли участие в Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной ко Дню молодёжи
Ходьба — это самый доступный вид спорта, который может позволить себе почти любой человек. Считается, что для здоровья необходимо проходить 10 000 шагов в день, что характеризует ведение активного образа жизни. Всё, что ниже 7000 шагов, означает недостаточную физическую активность.
#10000шагов#деньмолодёжи2023#10000шаговкжизни